Zintuiglijke deprivatie wordt bereikt door het gebruik van een speciale kap, die een omgeving creëert waarin je gebruikelijke zintuiglijke input wordt verminderd of geëlimineerd. Deze methode kan worden toegepast tijdens een impactspel, waarbij een sfeer van onzekerheid wordt gecreëerd omdat je niet weet wat er gaat gebeuren. Of je nu vastzit in een bodyzak, opgesloten zit in een kooi of een andere vorm van dwangmaatregel toepast, de kap voor sensorische deprivatie dient een specifiek doel.
Voor degenen die de neiging hebben meer gestrest te zijn of zich meer bewust zijn van hun omgeving, kan sensorische deprivatie een unieke manier zijn om aanwezig te zijn in de ervaring. Door opzettelijk bepaalde zintuigen te blokkeren, kun je je beter concentreren op andere, waardoor je focus wordt versterkt en je dieper in het moment kunt opgaan. Deze techniek kan een diepgaande verbinding creëren met je andere zintuigen, waardoor de ervaring rijker en boeiender wordt.
